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经验分享丨姚明焰老师:《女子形体》线上教学分享

发布时间:2020-03-06        浏览量:38

北京师范大学体育与运动学院 姚明焰


《女子形体》是根据课程目标和学生身心发展特点,为全校本科不同专业背景的女生开设的公共体育必修课程,该课程是以“讲解、动作示范、身体练习”为主要教学活动的实操课程。因此,在受疫情影响和时空限制的特殊时期,《女子形体》远程教学,以学生“健康第一、健身防疫”为指导,遵循体育教学规律,针对学生“宅家防疫”和健身锻炼需求,设计行之有效的线上教学活动,有效调动学生锻炼兴趣,提升其锻炼能力,增强体质,愉悦身心,确保教学效果和质量。 

一、精心制作可视化教学和锻炼资源,构建线上线下多元内容体系(教什么)

根据远程体育教学和学生“居家健身防疫”的特殊性 (1)依据线上课程方案,构建以“体姿控制韵律练习、伸展拉伸舒体练习、有氧小跳耐力练习、核心力量练习和疫情居家健身锻炼卫生常识”等全面、系统的线上教学内容体系和健身方法体系;(2)精选女子形体慕课(尚未上线)拍摄的教学视频,剪辑并制作高质量 “技术分解教学、动作示范套路”等视频资源;(3)建立完善线下科学健身锻炼资源,包括动作示范视频、电子教材、音乐、宅家健身卫生常识等资源,做好教学准备。


二、搭建体育教学在线平台, 确保线上组织教法行之有效(怎么教、如何练)

为尽快熟悉掌握教学网络平台应用技巧,创造性地通过线上教学,发挥体育教学教学优势,帮助学生及时掌握形体锻炼和体能健身的基本技法,有效开展居家锻炼活动,确保教学效果(1)跟随学校组织的“雨课堂、畅课以及ZOOM”等在线教学培训专题,熟悉网络平台性能和操作技巧,发挥主教作用,尝试各种教学平台。最终,根据形体动作视频课件的在线教学特点,遵循体育教学和动作技能形成规律,确定了“腾讯QQ共享屏幕+雨课堂(PPT理论讲授)”作为形体远程教学在线平台;(2)在线教学过程中,力求还原真实的课堂教学情景,实现“教师讲解、视频动作示范与学生隔空习练”等教学活动同步开展,体现形体教学的健身实效性;(3)加强师生线上、线下互动、交流与学习评价和反馈,帮助学生解决居家锻炼中遇到的疑难问题,掌握形体健身的科学方法,培养宅家锻炼的基本能力,体现远程形体教学的价值和功效;(4)视频教学辅之PPT理论讲授,避“虚”就“实”、“精讲多练”,突出体育教学特色,确保远程教学质量。

三、线上线下结合,及时总结,确保教学效果

课后及时总结,进一步熟悉“腾讯QQ共享屏幕”和“雨课堂”线上应用技巧,调整线上教学思路、组织教法、步骤和节奏,丰富线下预习和练习音视频资源,加强线下交流与指导,不断提高教学效果。第二周的教学活动较之第一周,无论是在线教学平台的操作,还是线上教学活动的组织、教法以及学生线下习练、互动的积极性等,师生均有较大提升,保证教学顺畅有实效。截至第二周,形体教学1班出勤率达到全勤31/28人,且“课堂”气氛活跃,学生反应积极,隔空练习主动,大部分学生反馈“出汗”“有累感”“有收获”。此外,该班学习资源下载总量达126次(11个教学文件),表明课下学生习练的积极主动,达到良好教学效果。

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